La historia de Laura es la de una mujer que llegó a un punto en el que necesitaba cambiar su vida y que, después de pasar por un tratamiento de adicciones en Zeus Centro Terapéutico, ha conseguido recuperar la ilusión, empezar a formarse y aprender a valorarse.
En una entrevista con Luis Pérez, en el podcast Adicciones al Descubierto, Laura comparte cómo era su vida antes de pedir ayuda, qué descubrió durante el tratamiento y cómo ha cambiado su forma de verse a sí misma.
Su testimonio muestra que la recuperación no consiste únicamente en dejar de consumir, sino también en aprender a vivir de otra manera.
¿Quién era Laura antes de iniciar su recuperación?
Cuando Laura habla de la mujer que llegó al centro, recuerda una etapa marcada por el caos mental, la falta de autoestima y una tendencia a preocuparse por los demás antes que por sí misma.
Había dejado de prestar atención a sus propias necesidades y sentía que se había perdido por el camino. Además, tenía pensamientos limitantes relacionados con su edad y con la posibilidad de cambiar de trabajo, estudiar o empezar una nueva etapa profesional.
Laura sentía que había llegado a un punto en el que cambiar podía parecer demasiado difícil, especialmente después de tantos años viviendo de una determinada manera.
Sin embargo, durante la entrevista explica que la mujer que es hoy tiene poco que ver con aquella persona. Ahora estudia, se forma para ejercer una nueva profesión y se esfuerza por construir una vida que realmente le guste.
Su llegada a Zeus Centro Terapéutico: el primer paso fue aceptar el problema
Uno de los aspectos más importantes del testimonio de Laura es cómo describe sus primeros momentos en el tratamiento. Al llegar a Zeus Centro Terapéutico, tuvo que enfrentarse a una idea que inicialmente le costaba aceptar: su problema tenía mucho en común con el de otras personas que también estaban recibiendo ayuda.
Al principio, pensaba que su situación era diferente a la de los demás pacientes. Sin embargo, escuchar sus experiencias le permitió reconocer comportamientos, emociones y dificultades que ella misma había vivido.
Aunque algunas personas tenían problemas relacionados con otras sustancias, Laura comenzó a comprender que las adicciones pueden compartir patrones emocionales y de comportamiento, independientemente de cuál sea la sustancia implicada.
Esta identificación con sus compañeros fue importante para que empezara a aceptar su propia realidad. Escuchar otras historias le permitió dejar de sentirse tan diferente y comprender que no estaba sola ante lo que le sucedía.
Aprender a reconocer las emociones detrás de la adicción
Para Laura, una parte fundamental del tratamiento fue descubrir aspectos de sí misma que hasta entonces no sabía identificar ni gestionar adecuadamente.
Durante la entrevista explica que muchas de sus emociones se canalizaban a través del consumo.
En lugar de reconocer lo que sentía, comprenderlo y buscar otras formas de afrontarlo, había desarrollado una manera de gestionar su malestar que terminó perjudicándola.
En el centro comenzó a trabajar en algo que considera especialmente valioso: aprender a identificar las emociones, ponerles nombre y entender de dónde proceden.
Este proceso le permitió conocerse mejor y empezar a desarrollar recursos para afrontar las dificultades sin recurrir a los comportamientos adictivos. No se trataba únicamente de cambiar una conducta, sino de comprender qué ocurría dentro de ella.
Laura considera que este aprendizaje puede resultar útil para muchas personas, incluso para aquellas que no se encuentran en una situación de adicción. En su opinión, el tratamiento le ofreció una oportunidad de descubrimiento personal que transformó su manera de entenderse.
De sentirse perdida a empezar una nueva vida a los 47 años
Cuando Laura se presenta durante la entrevista, lo hace desde una perspectiva muy diferente a la de sus primeros días en tratamiento. Se define como una mujer de 47 años que ha empezado a estudiar, que quiere formarse profesionalmente y que está aprendiendo a quererse y valorarse.
Uno de los cambios que más destaca es su manera de afrontar el futuro. Antes tenía pensamientos que limitaban sus posibilidades, especialmente por la edad. Ahora ha comprobado que todavía puede aprender, plantearse nuevos objetivos y desarrollar capacidades que quizá no reconocía en sí misma.
De hecho, explica con ilusión que se siente mejor estudiante que antes de que la adicción condicionara su vida. Esta afirmación refleja un cambio importante en su confianza y en la percepción de sus propias capacidades.
Para Laura, recuperarse también ha significado descubrir que todavía puede construir el futuro que desea, aunque durante mucho tiempo pensara que determinadas oportunidades ya no estaban a su alcance.
La importancia de la autoestima y del autoconocimiento
A lo largo de su testimonio, Laura insiste en que antes de iniciar el tratamiento tenía una relación complicada consigo misma. Había centrado su atención en otras personas y había dejado sus propias necesidades en un segundo plano.
Durante su recuperación, empezó a comprender que para construir una vida diferente también necesitaba aprender a cuidarse, respetarse y reconocer su propio valor.
Este cambio no se limita a sentirse mejor emocionalmente. También influye en las decisiones que toma, en los objetivos que se plantea y en la manera de afrontar las dificultades cotidianas.
Laura explica que hoy se esfuerza cada día y que está comprometida con su proceso personal. Su historia muestra que recuperar la autoestima puede ser una parte esencial de la reconstrucción de la vida después de una adicción.
En su caso, empezar a estudiar y prepararse para una nueva profesión representa mucho más que una actividad académica. Es una forma de demostrar que puede avanzar, asumir nuevos retos y desarrollar una identidad que no esté definida únicamente por los años de sufrimiento.
Cómo ha cambiado la relación con su familia
Otro aspecto que Laura menciona durante la conversación con Luis Pérez es la relación con su entorno familiar.
Según explica, cuando una persona empieza a encontrarse bien, recupera la ilusión y dedica tiempo a hacer aquello que realmente le gusta, ese cambio también puede repercutir positivamente en sus seres queridos.
Laura percibe que su familia está orgullosa de verla feliz y de comprobar que está construyendo una vida diferente. Para ella, sentirse mejor y recuperar la motivación también significa poder compartir esa evolución con las personas que la acompañan.
La recuperación, por tanto, no afecta únicamente a quien atraviesa el problema. Las relaciones familiares también pueden experimentar cambios cuando se recuperan la estabilidad, la confianza y la capacidad de compartir momentos desde una situación diferente.
Volver a sentirse bien consigo misma le ha permitido a Laura mirar hacia el futuro con más ilusión, algo que también percibe su familia.
“La vida que te espera ni te la llegas a imaginar”
Al final de la entrevista, Luis Pérez le pregunta a Laura qué le diría a alguien que está atravesando una situación parecida y que todavía no se ha decidido a pedir ayuda.
Su respuesta es directa: se puede salir de una adicción y no merece la pena continuar sufriendo cuando existe la posibilidad de buscar una salida.
Laura recuerda que nadie elige padecer una enfermedad y que comprenderlo puede ayudar a dejar de vivir el problema desde la culpa. Reconocer que existe una dificultad y aceptar que se necesita apoyo puede ser el comienzo de un cambio importante.
También anima a quienes están pasando por una situación complicada a no dar por hecho que su futuro será siempre igual. Desde su experiencia, explica que la vida que tiene ahora supera lo que habría imaginado durante las etapas más difíciles.
En sus propias palabras, después del tratamiento nunca había tenido una vida como la que disfruta actualmente.
Su mensaje es que pedir ayuda puede abrir la puerta a una etapa que ahora mismo quizá resulte difícil imaginar. No significa que todo vaya a cambiar de un día para otro, sino que es posible empezar a trabajar para recuperar el bienestar y construir nuevas oportunidades.
La recuperación de Laura en Zeus Centro Terapéutico
El testimonio de Laura permite conocer una parte de su experiencia en Zeus Centro Terapéutico y comprender qué significó para ella compartir el proceso con otras personas que atravesaban dificultades similares.
La aceptación del problema, el aprendizaje emocional, el autoconocimiento y la recuperación de la autoestima aparecen como algunos de los elementos más relevantes de su relato.
Su historia también pone de manifiesto que la edad no tiene por qué ser un impedimento para empezar de nuevo. A sus 47 años, Laura ha retomado los estudios, está preparándose para una nueva profesión y trabaja diariamente para mantener los cambios que ha conseguido.
No presenta la recuperación como un simple punto final, sino como un proceso que requiere esfuerzo, conciencia y compromiso personal. De hecho, explica que sus rutinas diarias le recuerdan que es una persona con una adicción y que necesita mantener presente esa realidad.
Esta conciencia forma parte de la manera en que entiende su vida actual y la responsabilidad que asume sobre su bienestar.
Luis Pérez y el valor de compartir experiencias de recuperación
La conversación entre Laura y Luis Pérez, en el podcast Adicciones al Descubierto, busca dar visibilidad a experiencias personales que pueden ayudar a comprender mejor la realidad de las adicciones.
Escuchar a personas que han atravesado situaciones difíciles permite conocer aspectos del proceso que no siempre aparecen en las explicaciones clínicas: la pérdida de autoestima, las dudas sobre el futuro, las dificultades para reconocer el problema y el trabajo necesario para reconstruir la propia vida.
En el caso de Laura, su relato destaca por la transformación que describe entre la mujer que llegó al tratamiento y la persona que es hoy. Ha pasado de sentirse perdida y limitar sus posibilidades a estudiar, plantearse nuevos objetivos y esforzarse por construir una vida que le aporte satisfacción.
Su experiencia no significa que todos los procesos de recuperación sean iguales, ya que cada persona necesita una atención adaptada a sus circunstancias. Sin embargo, puede servir de referencia para quienes todavía tienen dudas sobre la posibilidad de cambiar.
La historia de Laura deja una idea fundamental: una adicción no tiene por qué definir toda la vida de una persona. Reconocer el problema, buscar ayuda profesional y trabajar en el propio bienestar puede permitir abrir una nueva etapa.
Hoy, Laura habla de su experiencia desde la ilusión y la confianza en el futuro. Y quizá ese sea uno de los aspectos más significativos de su testimonio: haber recuperado la capacidad de imaginar una vida diferente y empezar a construirla cada día.